菊花茶的好处

菊花茶是一种清爽、花香、微甜的凉茶，由白色或黄色菊花冲泡而成。它在亚洲很受欢迎，在中国餐馆供应或在商店里以瓶装形式出售。

这种茶味道鲜美，对健康有很多好处。根据中医，以下是健康益处：

1.具有让你冷静下来的冷却特性

2.解渴，让你感觉精神焕发

3.有助于从口腔溃疡中恢复

4.增加全身的血流量和氧气

5.帮助消化

6.维生素和矿物质滋养动脉并支持器官功能

7.有利于眼睛健康

8.抗炎

9.安神放松

菊花茶怎么喝
当然，这种茶略带甜味，带有淡淡的花香。可以添加糖或蜂蜜等甜味剂。任何草药和香料都可以用来增强味道和颜色。例如，香兰叶散发出宜人的气味，而栀子花的种子呈橙色。Gogi Berry 也是一种受欢迎的健康附加品。

菊花的寓意
菊花在广泛传播之前起源于中国。花的含义之一是长寿，因为它绽放着鲜艳的花瓣。此外，它的健康益处被认为可以帮助您延长寿命。中国和日本甚至还有菊花节。在日本，它也是皇室的象征。